MEDITACIONES ARMÓNICAS

QUÉ ES LA MEDITACIÓN

La meditación es una técnica de observación para darse cuenta que las acciones son el espejo de tus propios pensamientos.

Puedes esconder pensamientos pero no puedes esconder tus acciones. Tener pensamientos de calidad implica que tus acciones sean de calidad.

La persona reactiva, da la sensación de estar muy ocupada, manifiesta su preocupación a los otros, pero bien es verdad que con todas las preocupaciones no consigue resolver los problemas.

La persona proactiva, enfoca toda su atención en el presente, actúa con iniciativa.

También otorgan diferentes beneficios para la salud mental y física de sus practicantes, especialmente una mejora de la inteligencia emocional y del sistema inmunitario. Disminuye el estrés.

Tu vida se llena de paz cuando descubres que sólo tienes que ser tú mismo, ser el que siempre has sido: UN SER DE PAZ.

Te invitamos a formar parte de un espacio de meditación a través de la exploración del sonido y la voz.

Desde la escucha, la aceptación y el auto-conocimiento, respiramos y conectamos con la fusión de sonidos armónicos, que nos invitan a un estado de meditación muy particular imposible de explicar con palabras. Cada encuentro es una experiencia, para escuchar con todos los sentidos y vivenciar desde el Alma.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Cualquier persona que tenga interés en mantener cuerpo, mente y espíritu en equilibrio y armonía.

No es necesario tener experiencia en la meditación.

Instructor Oscar Cendón

SABES QUE…

Actualmente se ha demostrado que la meditación es efectiva para aumentar el coeficiente intelectual y mejorar la memoria

Horario:

Martes de 19:30-20:30h

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