Efectivamente, esta es la gran pregunta que nos hacemos todos, tanto los practicantes como lo que lo oyen por primera vez. Y lo más importante es que si queremos saber si el chi kung funciona es que tengamos la cabeza bien fría y en un estado neutro para leer bien todos los argumentos y pruebas que hay sobre el tema.
Porque hay muchas pruebas para poder afirmar o desmentir si el chi kung funciona y sabemos que la gente cada vez lee menos y sobre todo, se centra en los titulares y después va comentando y quedando mal porque no saben ni de qué hablan.
Nos pasa a menudo y estamos acostumbrados a estas situaciones y no somos los únicos en poder afirmar que se lee rápido y mal. Después se interpreta desde las ideas o conceptos preestablecidos y al final vamos comentando sobre temas en los que no hemos profundizado.
¿Pero el chi kung funciona?
Vivimos con mucha negatividad y mucha crítica alrededor, las noticias son una prueba de ello, se repiten las desgracias y los acontecimientos violentos una y otra vez, en cambio, las buenas noticias ni aparecen ni se repiten.
Por eso es importante leer atentamente, sin personalizar nada y centrándose en el contenido de las informaciones sin dejar que las emociones influyan, porque eso hace que el cerebro, concretamente la glándula hipófisis, responsable de la segregación hormonal de la mayoría de las demás glándulas del sistema endocrino, de unas órdenes y en todo el cuerpo se liberen una serie de emociones que afectan directamente a la interpretación de la lectura.
Si te llegara un artículo del mismísimo doctor Pang, pero antes alguna persona con malas intenciones te hubiera hablado mal de él y de su método, el resultado de la lectura sería totalmente opuesta a leerlo si otra persona te hubiera hablado maravillas de él.
¿Se le llama condicionamiento pasivo?
Exacto, y esto ocurre con personas contrarias a las terapias, pero curiosamente también en personas teóricamente más conscientes y dentro de las terapias (qué son más difíciles de identificar, pero se las acaba descubriendo igual)
Por eso es tan importante saber si el chi kung funciona y si es así, porque funciona.
¿Qué es el chi kung?
El chi kung es una rama de la medicina tradicional china. Tiene 3 ramas, y dos de ellas están incluidas en los grupos de terapias cuerpo-mente.
Entre estas terapias tenemos también el taichí y el yoga como las más populares y en algunos casos los estudios no los saben distinguir, por lo que para nosotros los resultados no son fiables.
En realidad, en muchos casos y ya solo dentro del chi kung, no se tiene en cuenta el tipo de chi kung que se practica.
Chi kunes hay muchos, y para ser realmente serios, deberíamos incluir en los estudios el tipo de chi kung que se ha practicado, pero la verdad es que ya es mucho que lleguemos a tener un buen estudio médico sobre chi kung como para andar de momento con exigencias.
¿Cuántos tipos de chi kung hay?
Hay cinco tipos principales de chi kung, el médico, el budista, el taoísta, el marcial o el confucionista. Dentro de estos cinco principales, tenemos en cada uno de ellos tenemos subtipos diferentes que se suelen diferenciar por las tablas de ejercicios que se practican.
En definitiva, los estudios podrían ser mucho mejores y con resultados más precisos. En Esfera estamos recopilando toda esa información para después poder compartirla y finalmente, aprovechando que somos un centro acreditado y nuestras formaciones están certificadas, transportar esa seriedad, responsabilidad y fiabilidad a nuevos estudios más concretos y con la base científica suficiente como para llegar a conclusiones certeras.
Durante el artículo puedes ver los diferentes enlaces, pero te invito a entrar y suscribirte a los canales que tenemos a tú disposición para que puedas ir recibiendo los estudios actualizados de chi kung.
También invitamos a participar de estos estudios a la gran cantidad de profesores serios y responsables que dan clases y formaciones por todo el territorio de habla hispana para obtener así datos que validen la práctica del chi kung con sus resultados.
Pero, ¿El chi kung funciona?
Pues sí, efectivamente, funciona, mucho y muy bien. Los resultados, aunque pueden ser mejores, más esclarecedores y con conclusiones mucho más eficaces, aporta una serie de mejoras y beneficios muy importantes.
Por orden lo situaríamos como la primera terapia cuerpo-mente cuanto a los resultados obtenidos, si bien el Tai chi en su primer nivel de los tres que tiene y las modalidades de yoga más popularizadas dan unos buenos resultados, el chi kung los mejora en casi todos sus apartados y por eso en nuestro caso hemos ido sustituyendo las clases de yoga y Tai chi por las de chi kung y dando además, cada vez más clases de zhineng chi kung.
A continuación tendrás acceso a un estudio de zhineng qi gong y el impacto sobre el ESTADO DE FELICIDAD, suscríbete al canal, dale a la campana y espera el aviso para el estreno:
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