QI GONG PARA NIÑOS

¿QUÉ ES EL QI GONG ?

El Qi Gong es una técnica milenaria china que a través de unos ejercicios sencillos, se trabaja el equilibrio, la psicomotricidad, la concentración-atención y el autoconocimiento.

BENEFICIOS DEL QI GONG 

Permite que los niños aprendan a gestionar y canalizar la propia energía, a superar las emociones negativas y desarrollar la concentración y la confianza en uno mismo.

A nivel físico trata ciertas dolencias como la mala digestión, la falta de apetito, la astenia, la hiperactividad y el dolor de espalda.  Refuerza el organismo y el sistema inmunitario para afrontar mejor los periodos difíciles de la infancia y adolescencia.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Cualquier niño que tenga interés en mantener cuerpo, mente y espíritu en equilibrio y armonía.

En niños es aconsejable a partir de 7 años porque ya empiezan a ser capaces de entender conceptos y seguir directrices.

EN QUÉ CONSISTEN LAS CLASES

Las clases son de 1 hora aproximadamente, donde se practican ejercicios físicos de movimientos lentos y energéticos acompañados de respiraciones, visualizaciones concretas y relajación.

Instructora Isabel Guerrero

VEN A PROBAR UNA CLASE GRATIS AQUÍ

SABES QUE…

Con el Qi Gong se equilibra el nerviosismo, agresividad, pesadillas y terror nocturno.

Horario:

Niños de 7 a 13 años

Infórmate AQUÍ sobre días y horarios

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TEST YIN YANG
El yin y el yang son los dos famosos principios complementarios. Según la tradición china, dirigen los diferentes aspectos de la vida… ¡y de los seres vivos! Entonces, ¿tu personalidad está más influenciada por el lado yin o el lado yang?
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