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Taller Activa tu Presencia

El cuerpo constantemente interactúa con el medio externo y a menudo lo sometemos a estrés, acelerándonos con los tiempos, haciendo más de lo que podemos, estando en lugares y con personas que no nos hacen bien y sin darnos cuenta. Nos han educado o nos hemos creído que somos “todoterreno” y nos dijeron que eso era “bueno”. Más información.

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El estrés debilita nuestro Ser y nuestra salud

La escucha de nuestro cuerpo

Escuchar a nuestro cuerpo es imprescindible para nuestra salud y bienestar. Escuchar nuestro cuerpo sana.

Cuando funcionamos con el “piloto automático” y desconectamos de nosotros mismos el cuerpo reacciona y “grita” aquello que no escuchamos con suavidad. Más información.

Reconocer la parte perceptual que somos, es de vital importancia, ya que sabiendo interactuar desde nuestro centro y equilibrio podremos afrontar todas aquellas situaciones que se presentan en la vida.

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Para, escucha y conecta.

¿Qué te aporta este taller?

En este taller práctico reconocerás recursos y capacidades que hay en ti, favoreciendo así tu bienestar y el de las personas que te rodean.

Interactuaremos en un espacio de seguridad y confianza y mediante las prácticas iremos integrando herramientas y disfrutando de las dinámicas que nos ofrecen oportunidades reales de cambio.

Estrés, miedo, inseguridad, rabia, impotencia… todos estos estados de ánimo son sanos si sabemos despedirlos cuando han hecho su función; cuando sabes gestionarlos con conciencia todos ellos pueden servir incluso de trampolín para tomar las riendas de nuestras vidas y ponernos en marcha hacia nuestro camino, que no es otro que el de estar presentes desde el amor.

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Descubre quien eres, activa tu presencia

Beneficios de este taller

Cuando aprendes a parar y escuchar lo que tu cuerpo te está diciendo empiezas un camino maravilloso hacia tu Ser. Reconociendo emociones, patrones de comportamiento, actitudes y actividades es el primer paso para el cambio hacia un estado de bienestar.

Fecha

21 Nov 2020
Expired!

Hora

10:00 - 19:00

Hora local

  • Zona horaria: America/New_York
  • Fecha: 21 Nov 2020
  • Hora: 04:00 - 13:00

Coste

80 €
Esfera Mataró

Localización

Esfera Mataró
Carrer Fray Luis de León, 24, 08302 Mataró, Barcelona
Categoría
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