RELAJACIÓN DINÁMICA

QUÉ ES LA RELAJACIÓN DINÁMICA

Mediante la Relajación Dinámica tomamos conciencia de nuestro movimiento y respiración, y llevamos a cabo una serie de ejercicios prácticos que nos ayudan a potenciar nuestras cualidades físicas, mentales y emocionales.

BENEFICIOS DE LA RELAJACIÓN DINÁMICA

La relajación dinámica nos permite desarrollar mejor nuestras capacidades y sentirnos más satisfechos y tranquilos de forma natural y sencilla.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

No hay límite de edad ni de condición física, puesto que se adapta a cada uno de nosotros.

Dirigido por Xavier Silvestre

VEN A PROBAR UNA CLASE GRATIS AQUÍ

 

SABES QUE…

Si nuestra mente y nuestro cuerpo están bien coordinados podemos pensar, sentir y actuar de manera efectiva en cualquier situación cotidiana

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El yin y el yang son los dos famosos principios complementarios. Según la tradición china, dirigen los diferentes aspectos de la vida… ¡y de los seres vivos! Entonces, ¿tu personalidad está más influenciada por el lado yin o el lado yang?
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