chi kung

David Trias paz interior

Clases de Zhineng Qi Gong

Existen muchos tipos y disciplinas de Qi Gong o Chi Kung, tiene dos formas de escribirse. En Esfera ofrecemos tres especialidades de Qi Gong dirigidas todas ellas a trabajar la salud, equilibrio y bienestar. Para entender el Zhineng Qi Gong debemos entender que es Qi, Gong, Zhineng. Así que vamos a aprender un poco de …

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Chi Kung

Clases de Qi Gong Luohan

Desde hace varios años el Qi Gong está de moda por sus beneficios a todos los niveles. Nos aporta calma mental, agilidad física y salud. La gente suele confundirlo con el Tai Chi porque es habitual encontrar clases de Tai Chi donde también se practica Qi Gong como ejercicios de calentamiento. La gran diferencia entre …

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