Qué es y cómo combatir el estrés #1
El estrés, si hay una palabra que se ha hecho muy común, por desgracia social, demasiado a mi entender, es esta del estrés.
Se habla del este fenómeno con tal naturalidad y está tan adaptada al día a día que vivimos en el casi desde que nacemos hasta que fallecemos.
Vivimos antinaturalmente y eso genera dos problemas muy graves, el estrés y la inflamación que genera en el organismo ese estado permanente.
Se nos educa en el estrés y vivimos en el como si fuera la normalidad, y eso, NO ES ASÍ.
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