EDUCACIÓN VISUAL
La educación visual no es un método nuevo pero sí poco conocido. Consiste en incorporar hábitos en nuestro día a día, como la relajación, la forma de mirar, el enfoque, la posición corporal, a la vez que evitamos la tensión y el estrés, que son los peores enemigos de nuestro ser.
¿Cuáles son estas herramientas?
En esto consistirà esta charla-taller, intercalaremos información relativa a los ojos, principales disfunciones visuales, origen físico y emocional, y a la vez practicaremos ejercicios que nos permitirán corregirlas, como movimientos oculares, relajaciones, automasajes y otras acciones que aportaran muchos beneficios a nuestros ojos si se practican asiduamente.
SABES QUE…
El hecho de no tener una visión clara no siempre es debido a un defecto físico del ojo, sino a la forma de usarlo. Si al mirar ponemos tensión, rigidez y nos esforzamos por ver, esto hace que tengamos una buena visión, incluso nuestros pensamientos y vivencias, pueden modificarla.
